Mikrodosierung bei Suchtproblemen

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Nahaufnahme. Ein Tisch mit einer alkoholabhängigen Person

Sucht, sei es nach einer Droge oder einem Verhalten, ist ein komplexer Zustand, der schwer zu behandeln ist. Rauchen, übermäßiges Essen, Glücksspiel, Trinken, Online-Shopping, Süßigkeiten, Drogen – es könnte alles sein, wonach Sie süchtig sind. Der Ausstieg ist extrem schwierig. Es hat mit dem Belohnungssystem im Gehirn zu tun, mit eingefahrenen Verhaltensweisen und dem Gefühl, dass man auf diese Verhaltensweisen oder die Droge nicht verzichten kann. Die Mikrodosierung ist kein Allheilmittel, aber sie könnte den Ausstieg aus der Sucht ein wenig erleichtern.

Die Hintergründe der Sucht

Eine Sucht hat sehr negative Auswirkungen auf Ihr Leben, sowohl in sozialer und finanzieller Hinsicht als auch auf Ihre Gesundheit. Das gilt für jede Art von Sucht. Selbst wenn Sie nur von einem bestimmten Verhalten abhängig sind (z. B. Einkaufen, Glücksspiel oder Sex), wird sich dies irgendwann auf alle Bereiche Ihres Lebens auswirken.

Wie funktioniert das genau? Die Sucht beeinträchtigt die Funktionsweise des Gehirns, sowohl in Bezug auf die Zellen als auch auf die Neurotransmitter. Es handelt sich um Signalstoffe, die Botschaften vermitteln. Bei der Sucht spielt vor allem das Dopamin eine Rolle. Diese Substanz bewirkt, dass wir ein Gefühl der Zufriedenheit empfinden. Es gibt einem das gleiche Gefühl, wie wenn man etwas gut gemacht hat. Das ist das Belohnungssystem des Gehirns, das aktiviert wird. Wenn Sie Drogen oder andere Suchtmittel konsumieren oder ein Suchtverhalten an den Tag legen, wird mehr Dopamin produziert. Und Sie wollen dieses Gefühl immer wieder erleben.

Gerade wegen der starken Verbindung mit dem Belohnungssystem ist es schwierig, eine Sucht zu durchbrechen. Die süchtig machende Wirkung von Drogen und Ähnlichem führt dazu, dass man glaubt, ohne diese Substanz oder dieses Verhalten nicht leben zu können. Dann ist das Leben nicht lebenswert. Psilocybin scheint jedoch sehr vielversprechend für die Behandlung von Abhängigkeiten zu sein.

Hoffnungsloser Drogensüchtiger hält seinen Kopf

Das Potenzial der Mikrodosierung bei Suchtproblemen

Psilocybin ist die bewusstseinsverändernde Substanz in Magic Mushrooms. Es verursacht Halluzinationen, macht aber nicht süchtig und ist eine der sichersten psychoaktiven Substanzen. Wissenschaftler sind sehr an Psilocybin interessiert, da es offenbar bei verschiedenen psychischen Störungen wie Depression, PTBS und Angstzuständen helfen kann. Und so ist es auch mit der Sucht.

Das Gehirn ist ungeheuer komplex, und wir verstehen noch immer nicht alle seine Struktur und Funktionsweise. Was wir wissen, ist, dass bestimmte Bereiche miteinander verbunden sind und dass unsere Gedanken oft festen Mustern folgen. Eine psychoaktive Substanz wie Psilocybin kann die Aktivität in bestimmten Bereichen verringern und in anderen fördern. Es regt das kreative Denken an, und die Verbindungen zwischen den Teilen des Gehirns können dynamischer werden. Wenn du eine normale Dosis von, sagen wir, Magic Mushrooms einnimmst, bist du auf einem Trip. Während einer solchen Reise verändert sich Ihre Wahrnehmung und Sie können tiefe Einblicke in Ihr Leben gewinnen. Dies kann dazu führen, dass Sie eine Sucht nicht mehr brauchen oder kein Interesse mehr daran haben.

Forschung zu Psilocybin bei Suchtproblemen

Da bewusstseinsverändernde Drogen eine so besondere Wirkung auf das Gehirn haben können, besteht ein großes Interesse an den Möglichkeiten von Psilocybin bei Suchtproblemen. An der Johns Hopkins University in Baltimore, USA, erforschte Matthew Johnson die Verwendung von Psilocybin bei Tabakabhängigkeit. Er sagt, dass Tabak ein gutes Thema für diese Forschung ist. Sie ist weltweit die Hauptursache für vermeidbare Todesfälle. Darüber hinaus würden 70 % der Raucher am liebsten aufhören.

Fünfzehn Personen nahmen an der Studie teil. Dabei handelt es sich übrigens nicht um eine Mikrodosierung, da normale Dosen von Psilocybin verwendet wurden. Im Durchschnitt rauchte jeder Teilnehmer 30 Jahre lang 19 Zigaretten pro Tag. Jeder hatte in der Regel durchschnittlich 6 erfolglose Versuche unternommen, mit dem Rauchen aufzuhören. Während der Studie erhielten die Teilnehmer eine 15-wöchige Raucherentwöhnungstherapie, einschließlich kognitiver Verhaltenstherapie. Darüber hinaus wurde in Woche 5, Woche 7 und Woche 13 eine Dosis Psilocybin verabreicht.

Diese Dosis war also stark genug, um eine Auslösung zu bewirken. Die Teilnehmer blieben den ganzen Tag in der Klinik und hörten Musik. Die Forscher rieten ihnen, während des Trips Selbstbeobachtung zu betreiben (Selbstuntersuchung).

Steriler Behälter mit dem Myzel von Psilocybin-Pilzen, Psilocybe cubensis.

Die Ergebnisse der Behandlung mit Psilocybin

Es stellte sich heraus, dass 6 Monate nach der Behandlung 80 % der Teilnehmer nicht mehr rauchten. Es handelt sich um eine kleine Studie, und es gibt noch weitere Faktoren, die das Rauchen beeinflussen. Die Forscher glauben jedoch, dass das Psilocybin dabei eine wichtige Rolle spielte. Der Prozentsatz der Personen, die in dieser Studie mit dem Rauchen aufgehört haben, ist viel höher als bei anderen Therapien. Normalerweise liegt die Erfolgsquote dort bei nur 35 %.

Einer der Teilnehmer sagte, er fühle sich befreit von dem Einfluss, den Zigaretten auf ihn hatten. „Zigaretten sind einfach nicht mehr wichtig“, sagt er. Aber die Erfahrung wirkte sich nicht nur auf das Rauchen aus. Sie hat sein Leben verändert, zum Beispiel, wie er Leben und Tod sieht. Er hat bereichernde Erkenntnisse gewonnen.

Warum Mikrodosierung in der Suchtbekämpfung?

In der oben genannten Studie wurden Magic Mushrooms in normaler Dosierung verwendet. Eine praktischere Möglichkeit, in den Genuss der Vorteile von Psilocybin zu kommen, ist jedoch die Mikrodosierung. Sie nehmen nicht die volle Dosis, sondern nur ein Zehntel davon. Du kannst den subtilen Einfluss von Psilocybin spüren, aber du wirst keine Halluzinationen haben. Dies hat den Vorteil, dass Sie Ihren normalen täglichen Aktivitäten nachgehen können.

Es gibt noch keine Studien über die positiven Auswirkungen der Mikrodosierung bei Sucht. Sie können jedoch Benutzererfahrungen finden. Mikrodosierer sind von der Mikrodosierung bei psychischen Problemen, einschließlich Sucht, begeistert. 44 % gaben an, dass Mikrodosierung bei psychischen Problemen hilft und dass sie sich dadurch besser fühlen. Es kann sich positiv auf Ihr Selbstvertrauen, Ihre Konzentration und Ihre Kreativität auswirken.

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