Die Geschichte der Mikrodosierung
Die Geschichte des Mikrodosierens beginnt nicht in diesem Jahrhundert, da mehr Forschung über die Auswirkungen betrieben wird. Menschen haben Pilze und andere psychedelische Substanzen seit Tausenden von Jahren verwendet. Diese halfen ihnen, sich mit dem Leben um sie herum verbunden zu fühlen und erhellende und vorausschauende Visionen zu haben. Heutzutage verwenden wir Mikrodosen von psychedelischen Drogen für unsere Gesundheit. Durch die wissenschaftliche Forschung erhalten wir immer mehr Einblicke in die Wirkungsweise dieser Substanzen.
Mikrodosierung in einer grauen Vergangenheit
Die Evolutionstheorie besagt, dass der Stärkste überlebt und so sind wir an die Spitze der Nahrungskette gekommen. Terence McKenna hat eine weitere interessante Theorie, nämlich die Stoned Ape Theory. Er behauptete, dass die ersten Menschen Jäger und Sammler waren, die Tierherden nachzogen. Sie aßen Fleisch, aber auch Pflanzen und Früchte. So haben sie wahrscheinlich die Pilze gefunden. Nicht nur gewöhnliche, nahrhafte, sondern magische.
Es ist nicht genau bekannt, was unsere Vorfahren von diesen Pilzen verstanden haben, aber sie müssen die Wirkung gespürt haben. McKenna vermutet, dass die magischen Pilze der Evolution des Gehirns dieser frühen Menschen einen Schub gegeben haben könnten. Der Mensch wurde sich seiner selbst bewusster. Pilze waren der Anstoß für die Entstehung von Wissenschaft, Religion, Philosophie und damit der gesamten menschlichen Kultur. Das ist natürlich schwer zu beweisen, klingt aber auch nicht allzu weit hergeholt.
Aktuelle Forschung zur Mikrodosierung
Microdosing bedeutet die Einnahme winziger Mengen eines Psychedelikums. Dies ist ein Zehntel der normalen Menge. Sie nehmen diese Mikrodosis nicht, um high zu werden, sondern wegen der subtilen positiven Effekte, die das Medikament auf Ihre Gesundheit haben kann. Die meisten Menschen tun es, um mehr Energie zu bekommen oder weil es bei Angstzuständen hilft. Bei einer Mikrodosierung genießen Sie zwar die Vorteile, aber es ändert sich nichts an Ihrer Funktionsweise oder Ihrem Bewusstsein.
Namhafte Forscher
Ende des neunzehnten Jahrhunderts begannen die ersten Forschungen zu Psychedelika. Zuerst war es nach Meskalin (eine Substanz aus bestimmten Kakteen). Später kam das Interesse an der Mikrodosierung, vor allem mit Psilocybin und LSD. In den 1960er Jahren war Dr. Alfred Hofmann ein Pionier auf diesem Gebiet der Forschung. Er wandte sein Wissen selbst an und nahm selbst Mikrodosen ein. Er wurde 102 Jahre alt, es war also nicht schlecht für seine Gesundheit.
James Fadiman war ein weiterer Befürworter der Verwendung von Mikrodosen von Psychedelika und der Erforschung ihrer Wirkungen und der Frage, ob dies in Zukunft als medizinische Anwendung genutzt werden könnte medizinische Anwendung. Er wies darauf hin, dass unterschiedliche Mengen von psychedelischen Drogen unterschiedliche Zwecke haben. Eine hohe Dosis ist geeignet, wenn Sie eine spirituelle Erfahrung machen wollen. Niedrige, mikroskopische Dosen können als Ergänzung verwendet werden, ein Mittel, das Ihnen im täglichen Leben hilft. Während seiner jahrelangen Forschung hat er Tausende von Berichten gesammelt, die zeigen, dass die Mikrodosierung mit Psychedelika helfen kann, die Kreativität zu verbessern, die Abhängigkeit von Suchtmitteln zu reduzieren, gegen Kopfschmerzen zu wirken und Angstzustände zu verringern.
Leider wurden sowohl LSD als auch Psilocybin 1971 durch die UN-Konvention über psychotrope Substanzen verboten. Während Psychedelika in den Sechzigern populär und weit verbreitet waren, änderte sich die öffentliche Meinung. Die Erforschung dieser Wirkstoffe wurde nicht unmöglich, aber sie wurde schwierig. In den 90er und 2000er Jahren gab es nur wenige Studien zu Psilocybin. Der größte Teil der Forschung über diese Wirkstoffe wurde in den letzten fünfzig Jahren im Untergrund durchgeführt.
Erhöhtes Interesse an Mikrodosierung
Zum Glück ändern sich die Zeiten. In diesem Jahrhundert hat das Interesse an der Mikrodosierung wieder zugenommen, und es wird mehr Forschung betrieben. Sowohl junge als auch alte Menschen verwenden Mikrodosen, um ihre geistige und körperliche Gesundheit zu unterstützen. Es werden Bücher darüber geschrieben und Menschen sprechen online und in Zeitschriften über ihre Erfahrungen.
Fadiman forschte auch weiterhin. Jeder, der Interesse am Mikrodosieren zeigt, kann sich ein Formular mit einer Mikrodosierroutine zusenden lassen. Er bittet sie, die Wirkungen zu notieren und bekommt die Ergebnisse zugeschickt. Also sammelte er eine riesige Menge an Daten: darüber, was es mit ihrer Stimmung macht, wie viel Energie sie haben, Veränderungen im Appetit oder in der Kreativität.
Fadiman kommt zu dem Schluss, dass der Einfluss der Mikrodosierung zwar subtil sein mag (er wird auch als „sub-perceptual“ bezeichnet), aber dennoch eine Wirkung hat. „Es scheint, dass die Mikrodosierung das System wieder ins Gleichgewicht bringt. Es betrifft so viele verschiedene Beschwerden und Symptome.“ Es kann auf das Nervensystem, den Hirnstamm wirken, es kann sogar eine Wirkung auf zellulärer Ebene haben, sagt er.
Wie bereits erwähnt, steigen immer mehr Menschen ins Mikrodosieren ein. Fadiman, aber auch andere, zeigen, dass sie vorsichtig bleiben. Es ist grundsätzlich sicher, aber jeder reagiert anders. Klicken Sie auf den Link für die nebenwirkungen und risiken. Von den Berichten, die Fadiman erhielt, waren alle Teilnehmer positiv, aber es gab 5 Personen, die eine negative Erfahrung gemacht hatten. Es ist auch möglich, dass Sie gut reagieren und sich besser fühlen, wenn Sie Mikrodosen einnehmen, dass aber Ihre Symptome zurückkommen, wenn Sie aufhören.
Forschungsergebnisse
Obwohl es viele positive Geschichten über Mikrodosierung gibt, wurde nicht viel klinische Forschung betrieben. Die Daten von Fadiman basieren auf persönlichen Berichten. Klinische Forschung ist nach wie vor wichtig, um ein klares Bild von den Wirkungen zu bekommen, sowohl bei kurz- als auch bei langfristiger Anwendung. Und Mikrodosierung scheint vielversprechend zu sein, also ist es gut, dass es mehr Interesse daran gibt.
Einige kürzlich veröffentlichte Studien scheinen die Behauptungen der Anwender zu bestätigen. A Forschungsteam in Australien hat vorläufige Beweise dafür gefunden, dass der Placebo-Effekt möglicherweise nicht alle von den Mikrodosierern berichteten Veränderungen verursacht. Auch in den Niederlanden Forschung die zeigte, dass eine einzige, nicht-blinde Dosis von magischen Trüffeln konvergentes und divergentes Denken fördert. Das sind positive Töne, aber es handelt sich nur um kleine Studien. Es ist ein Schritt in die richtige Richtung, aber hoffentlich werden noch viele größere Schritte folgen.
