Die Mikrodosierung hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen, insbesondere mit Psilocybin aus Zauberpilzen oder Trüffeln. Aber was ist mit Cannabis? Cannabis enthält mehrere Cannabinoide, wie THC und CBD, die sich potenziell auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken können.
Diese beiden Medikamente unterscheiden sich jedoch erheblich in ihrer Wirkung, Dosierung und Wirkung auf den Körper. In diesem Blog gehen wir auf die Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen der Mikrodosierung von Psilocybin und Cannabis ein und konzentrieren uns dabei auf aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und mögliche Risiken.
Was ist Mikrodosierung?
Bei der Mikrodosierung wird eine sehr geringe Dosis einer psychoaktiven Substanz eingenommen, so dass Sie zwar die möglichen positiven Wirkungen, nicht aber die Halluzinationen oder die narkotischen Wirkungen erleben. Normalerweise wird die Mikrodosierung mit Psilocybin aus Zauberpilzen oder Trüffeln durchgeführt, aber manche Menschen experimentieren auch mit anderen Substanzen wie LSD und Cannabis.
Die Mikrodosierung wird im Hinblick auf mögliche Vorteile untersucht, wie zum Beispiel:
- Verbesserte Konzentration und Kreativität (Cameron et al., 2020).
- Geringfügig gesteigertes Wohlbefinden (Prochazkova et al., 2018).
- Mögliche Auswirkungen auf depressive Symptome (Anderson et al., 2019).
Wichtig zu wissen: Die wissenschaftliche Forschung zur Mikrodosierung steckt noch in den Kinderschuhen. Obwohl positive Erfahrungen geteilt werden, sind viele Wirkungen noch nicht ausreichend in klinischen Studien nachgewiesen worden.
Ähnlichkeiten zwischen der Mikrodosierung von Cannabis und Psilocybin
1. Die richtige Dosierung zu finden ist eine persönliche Angelegenheit
Für welches Medikament Sie sich auch entscheiden, es braucht Zeit, die optimale Dosis (den sogenannten Sweet Spot) zu finden. Der Grund dafür ist:
- Jeder Mensch hat einen einzigartigen Stoffwechsel.
- Faktoren wie Lebensstil, Ernährung und Genetik spielen eine Rolle.
- Cannabis und Psilocybin wirken auf unterschiedliche Rezeptorsysteme im Gehirn.
Bei Psilocybin spielt Serotonin eine wichtige Rolle, während bei Cannabis das Endocannabinoid-System (ECS) beteiligt ist. Dieses System reguliert Prozesse wie Stimmung, Schlaf und Schmerz (Lu & Mackie, 2016).
2. Persönliche Erfahrungen sind von Mensch zu Mensch unterschiedlich
Es gibt viele anekdotische Geschichten über Menschen, die positive Effekte durch Mikrodosierung erfahren haben. Manche Menschen berichten zum Beispiel:
- Weniger Ängste und Stress.
- Mehr Klarheit und Fokus.
- Eine bessere Stimmung.
Dennoch ist es wichtig, dass Sie Ihre eigenen Erfahrungen ernst nehmen und nicht blindlings den Erzählungen anderer Menschen vertrauen. Was bei einer Person funktioniert, hat bei einer anderen möglicherweise nicht die gleiche Wirkung.
Die Unterschiede zwischen der Mikrodosierung von Cannabis und Psilocybin
1. Wirkungsmechanismen und chemische Komplexität
- Psilocybin ist eine psychedelische Droge, die im Körper in Psilocin umgewandelt wird, eine Substanz, die sich an Serotoninrezeptoren im Gehirn bindet. Dies beeinflusst Emotionen, Bewusstsein und Wahrnehmung.
- Cannabis enthält Hunderte von Verbindungen, darunter THC und CBD. Diese wirken auf das Endocannabinoid-System, das eine größere Rolle bei Schmerzen, Entzündungen, Stimmung und Appetit spielt.
Das bedeutet, dass Cannabis bei der Mikrodosierung viel weniger vorhersehbar ist als Psilocybin. Psilocybin hat eine beständigere Wirkung, während Cannabis stark von der Sorte, dem THC/CBD-Verhältnis und der Art des Konsums abhängig ist.
2. Dosierung und Benutzerfreundlichkeit
- Die Mikrodosierung von Psilocybin ist relativ einfach: Die Dosis wird abgewogen und oft in Kapseln eingenommen. Es gibt fertige Mikrodosierungstrüffel, die leicht zu dosieren sind.
- Die Mikrodosierung von Cannabis ist schwieriger: Da jede Pflanze anders ist, können die genauen Konzentrationen von THC und CBD variieren. Darüber hinaus spielt die Art der Verabreichung eine Rolle:
- Rauchen/Verdampfen: Schnelle Aufnahme, aber schwierig zu dosieren.
- Esswaren: verzögerte Aufnahme, längere Wirkung.
- Tinkturen: Besser kontrollierbar, aber immer noch schwierig zu dosieren.
Ist Cannabis für die Mikrodosierung geeignet?
Die Mikrodosierung von Cannabis ist zwar möglich, bringt aber zusätzliche Herausforderungen mit sich. Verglichen mit Psilocybin:
- Ist die Dosierung weniger genau.
- Sind die Auswirkungen weniger vorhersehbar.
- Es gibt weniger wissenschaftliche Untersuchungen über die Vorteile.
Sie möchten mit der Mikrodosierung beginnen
Die Mikrodosierung sowohl von Psilocybin als auch von Cannabis kann interessante Wirkungen haben, aber es gibt wichtige Unterschiede in der Wirkung, Dosierung und Zuverlässigkeit. Psilocybin ist wissenschaftlich besser erforscht, während Cannabis komplexer zu dosieren und weniger vorhersehbar ist.
Quellen
- Anderson, B. T., et al. (2019). „Psilocybin-unterstützte Therapie bei Depressionen: Beweise und Mechanismen“. Zeitschrift für Psychopharmakologie.
- Blessing, E. M., et al. (2015). „Cannabidiol als mögliche Behandlung von Angststörungen“. Neurotherapeutika.
- Carhart-Harris, R. L., et al. (2021). „Psilocybin bei behandlungsresistenter Depression: Eine randomisierte kontrollierte Studie“. New England Journal of Medicine.
- Prochazkova, R., et al. (2018). „Erforschung der Auswirkungen einer Mikrodosierung von Psychedelika auf die Kreativität in einer offenen, natürlichen Umgebung“. Psychopharmakologie.