Nebenwirkungen und Risiken der Mikrodosierung

Die Einnahme einer Mikrodosis von Psychedelika bedeutet, dass Sie eine sehr kleine Menge einnehmen. Dadurch ist es möglich, von den Vorteilen des Medikaments zu profitieren, aber dass es keine bewusstseinsverändernde Wirkung hat. So kann die Mikrodosierung beispielsweise dazu beitragen, Ihr Energieniveau zu steigern, Ihre Konzentration zu verbessern oder sich in Ihrer eigenen Haut wohler zu fühlen. Bedeutet eine geringe Dosis aber auch, dass die Nebenwirkungen oder Risiken sehr gering sind?

Die Risiken von Psychedelika sind nahezu vernachlässigbar. Es ist praktisch unmöglich, eine tödliche Dosis von Pilzen einzunehmen, man müsste riesige Mengen konsumieren, und das ist noch nie passiert. Die (mutmaßlich) tödliche Dosis von Magic Mushrooms für den Menschen wird auf eine Pilzmenge geschätzt, die dem Körpergewicht des Konsumenten entspricht.

Forschung zu den Nebenwirkungen und Risiken der Mikrodosierung

Die Mikrodosierung wird zunehmend zur Unterstützung der Gesundheit eingesetzt. Sie bringt viele Vorteile mit sich, aber es ist auch gut, die möglichen Risiken und Nebenwirkungen zu bedenken. Bis vor kurzem gab es nicht viele Daten, aber glücklicherweise wird immer mehr Forschung über die Auswirkungen von Mikrodosierung betrieben.

James Fadiman hat Jahre damit verbracht, Daten zu sammeln (von 1800 Menschen aus 59 verschiedenen Ländern), die ihm ihre Erfahrungen mit Microdosing geschickt haben. Aus diesen Informationen und aus dem, was wir über die Einnahme höherer Dosen psychedelischer Drogen wissen, können wir einige Schlussfolgerungen ziehen, wie z. B.: Für die meisten Menschen ist die Mikrodosierung sicher.

Die Einnahme einer so niedrigen Dosis verhindert, dass Sie einen schlechten Trip haben. Die Dosis wird Ihr Bewusstsein nicht beeinflussen, in dem Sinne, dass Sie keine Halluzinationen haben werden. Von den Personen, die Fadiman von ihren Erfahrungen berichteten, hatte niemand eine Psychose erlitten. Mit der Zeit wird die Mikrodosierung von Psilocybin als medizinische Anwendung betrachtet werden.

Mögliche Nachteile der Mikrodosierung:

• Zunahme von Angstzuständen: Wenn Sie bereits unter Angstzuständen leiden, kann es sein, dass Ihre Ängste zunehmen. In diesem Fall wird eine Mikrodosierung nicht empfohlen.
• Müdigkeit: Dies tritt vor allem bei der Mikrodosierung von Magic Mushrooms auf, die Psilocybin enthalten. Das muss nicht immer ein Nachteil sein, wenn Sie für eine bessere Nachtruhe mikrodosieren. Optional können Sie sich für die Einnahme von Vitamin B12 entscheiden.
• Magenverstimmung/Übelkeit: Bei der Einnahme von Pilzen kann es zu Übelkeit oder Magenverstimmung kommen, die mit der Zeit verschwinden.
• Symptome bei bipolarer Störung: Während der depressiven Phase war die Mikrodosierung hilfreich, um die Symptome zu reduzieren. Allerdings wird Menschen mit bipolarer Störung von der Einnahme während einer manischen Phase abgeraten.
• Farbenblindheit: Bei Männern, die farbenblind sind, kann es zu Nachbildern oder leichten Halluzinationen kommen. Das muss nicht jedem passieren.
• Kopfschmerzen: Die Mikrodosierung von Psilocybin „kann“ Kopfschmerzen verursachen.

Gründe, die gegen eine Mikrodosierung sprechen

Während Mikrodosierung für die meisten Menschen sicher ist, gibt es bestimmte Gruppen von Menschen, die es nicht tun sollten. Dies sind Menschen mit bestimmten Erkrankungen oder wenn Sie Medikamente einnehmen.

• Lithium: Wenn Sie Lithiumcarbonat einnehmen, ist es nicht empfehlenswert, eine Mikrodosis mit Psychedelika einzunehmen. Es kann ein Risiko darstellen und es ist noch nicht ausreichend erforscht, wie sich diese Substanzen gegenseitig beeinflussen.
• Angststörung: Wenn Sie bereits an einer Angststörung leiden, kann eine Mikrodosierung diese verschlimmern. Ängste können vergrößert werden oder Sie werden sich ihrer bewusster. Bei Depressionen mit Angstzuständen kann eine Mikrodosierung Linderung bringen.
• Paranoia und Misstrauen: Die Symptome können sich verschlimmern, dies ist jedoch sehr selten.
• Psychose: Wenn Sie jemals eine Psychose hatten oder immer noch an einer solchen leiden, wird es nicht empfohlen. Eine hohe Dosis einer psychedelischen Droge kann eine Psychose auslösen. Aus diesem Grund ist auch eine Mikrodosierung nicht zu empfehlen.

Sie sollten keine Mikrodosen einnehmen, wenn Sie:

• Sie sind 18 Jahre alt oder jünger
• Schwangere oder Stillende

Microdosing wird auch nicht in Kombination mit Alkohol oder anderen Drogen empfohlen. Wenn Sie Medikamente verwenden und sich bei der Kombination unsicher sind, empfehlen wir, zuerst Ihren Hausarzt zu kontaktieren.

Wovor müssen Sie sich in Acht nehmen?

Dosierungen

Die durchschnittliche Mikrodosis besteht aus 10 % einer normalen Menge. Dies kann manchmal schwierig zu messen sein. Es kommt daher vor, dass jemand am Anfang zu viel nimmt. Darunter kann man allerdings leiden, so dass es das tägliche Funktionieren beeinträchtigt. Wenn Sie eine Mikrodosis zum ersten Mal einnehmen, tun Sie es an einem freien Tag, damit Sie es ruhig angehen lassen und spüren können, was es mit Ihnen macht.

Wirkung bei Verwendung und Nichtverwendung

Einer der Effekte der Mikrodosierung ist, dass man sich gut fühlt, wenn man es nimmt. Zum Beispiel: depressive Symptome nehmen ab oder Sie haben mehr Energie. Aber wenn Sie die Einnahme des Medikaments beenden (was empfohlen wird, um eine Toleranz zu vermeiden), können Ihre Symptome zurückkommen.

Aufbau von Toleranz oder Abhängigkeit

Es gibt keine wirklichen Beweise dafür, dass man eine Toleranz gegenüber LSD oder Psilocybin aufbauen kann, aber es wird angenommen, dass man es kann. Wenn Sie das Medikament tolerieren, bedeutet dies, dass es immer weniger Wirkung hat. Das kann passieren, wenn man es jeden Tag einnimmt oder eine Einnahme-Routine für eine lange Zeit hintereinander verwendet. Ein weiterer Nachteil ist, dass Sie sich von den Mikrodosen abhängig fühlen würden, in dem Sinne, dass Sie anfangen würden zu denken, dass Sie sich ohne Ihre Mikrodosen nicht gut fühlen oder glücklich oder kreativ sein könnten.