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6 November 2024
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Wenn Sie unter einem hormonellen Ungleichgewicht leiden, können Heilpilze Linderung verschaffen. Hormone sind wichtige Substanzen in unserem Körper, die an vielen Prozessen beteiligt sind. Wenn es ein Ungleichgewicht gibt, kann dies zu vielen verschiedenen Beschwerden führen. In diesem Blog erfahren Sie, welche Heilpilze helfen können, das Gleichgewicht wiederherzustellen.
Hormone sind Chemikalien, die Botschaften übermitteln. Sie werden von verschiedenen Organen und Drüsen im Körper produziert. Sie spielen eine Rolle bei einer Vielzahl von Prozessen, wie z.B. bei Ihrer Stimmung, Ihrem Schlaf und Ihrer Fortpflanzung. Es gibt verschiedene Arten von Hormonen. Bei Frauen sind es die Hormone Östrogen, Testosteron und Progesteron, die für den monatlichen Zyklus verantwortlich sind.
Sie beeinflussen auch die Stimmung und die allgemeine körperliche Gesundheit. Daher können Sie bei einem hormonellen Ungleichgewicht auch unter einer Vielzahl von Symptomen leiden. Die Hormone können zum Beispiel durch Ihre Essgewohnheiten, Bewegungsmangel, Medikamente, Stress und schädliche Substanzen gestört werden.
Aber natürlich gibt es auch die natürlichen Übergänge im Leben, die hormonelle Symptome verursachen, wie z.B. die Schwangerschaft und die Wechseljahre. Außerdem kann das Absetzen der Pille Symptome verursachen, und auch Stress kann zu Hormonschwankungen führen. Wenn Sie Heilpilze gegen hormonelles Ungleichgewicht verwenden möchten, ist es gut zu überlegen, was die Ursachen für Ihre Symptome sein könnten.
Hormonstörungen scheinen häufiger bei Frauen aufzutreten, aber sie können auch Männer betreffen. Dies sind die häufigsten Beschwerden:
Heilpilze enthalten unglaubliche Mengen an wertvollen Verbindungen, von Beta-Glucanen bis hin zu Antioxidantien. Es gibt verschiedene Heilpilze, die Sie bei hormonellem Ungleichgewicht verwenden können.
Frauen können stark profitieren von Maitake. Dieser Pilz kann besonders viel zum Gleichgewicht des Blutzuckerspiegels und der Insulinempfindlichkeit beitragen. Wenn Sie unter Fettleibigkeit leiden, werden mehr Östrogen und Entzündungsmarker gespeichert und auch freigesetzt. Maitake hat Eigenschaften, die diesem Prozess entgegenwirken. Dies ist besonders vorteilhaft für Menschen mit PCOS. Es kann auch helfen, die Menstruation zu kontrollieren.
Maitake kann auch bei anderen Erkrankungen nützlich sein, bei denen Östrogen eine wichtige Rolle spielt, wie zum Beispiel in den Wechseljahren. Während dieser Phase im Leben einer Frau sinkt der Östrogenspiegel und der Maitake kann helfen, dieses Hormon wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Cordyceps kann sich auch positiv auf die mit den Wechseljahren verbundenen Symptome auswirken. Diese Zeit verursacht Stress im Körper. Es ist natürlich Teil des Prozesses des Älterwerdens, aber er geht oft mit lästigen Symptomen einher. Cordyceps kann auch den Symptomen eines niedrigen Östrogenspiegels, wie Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen, entgegenwirken.
Außerdem ist Cordyceps auch als Energieverstärker bekannt. Es hat eine unterstützende Wirkung auf die Nebennieren und kann Müdigkeit Ermüdung entgegenwirken. Viele Frauen in den Wechseljahren leiden unter täglicher Müdigkeit, die mit einem hormonellen Ungleichgewicht verbunden ist. Die Einnahme von Cordyceps kann für mehr Energie sorgen, was sich positiv auf den Hormonhaushalt auswirken kann.
Dieser Heilpilz kann auch bei Stress eingesetzt werden. Stress kann sich auch stark auf die Hormone auswirken, insbesondere wenn es sich um chronischen Stress handelt. Der Cortisolspiegel kann gestört werden, was sich wiederum auf andere Hormone auswirkt. Der Abbau von Stress senkt den Cortisolspiegel, was auch zur Wiederherstellung anderer Hormonspiegel beitragen kann. Der Pilz kann auch helfen bei Schlafproblemendie ebenfalls häufig in den Wechseljahren auftreten.
Auch Reishi ist einer der Heilpilze, die bei hormonellem Ungleichgewicht nützlich sein können. Er hat eine heilende Wirkung auf die Leber, da die Substanzen im Pilz helfen können, schädliche Substanzen auszuleiten. Er hat auch eine beruhigende Wirkung, die helfen kann, Stress abzubauen.
Eine weitere Möglichkeit, wie der Reishi helfen kann, ist seine positive Wirkung auf das Immunsystem. Ein gut funktionierendes Immunsystem ist für die Aufrechterhaltung eines ausgewogenen Hormonhaushalts unerlässlich. Reishi hat immunmodulatorische Eigenschaften, d.h. diese Pilze können das Immunsystem stärken, wenn es nicht aktiv genug ist, und es hemmen, wenn es überaktiv ist.
Chaga ist ein hochwirksamer Pilz, der in Sibirien, Kanada und Nordamerika beheimatet ist. Sie wächst bevorzugt auf Birken. Dieser Pilz enthält hohe Konzentrationen von Betulinsäure und Episterol. Diese Substanzen beeinflussen den Hormonhaushalt. Chaga unterstützt das endokrine System, indem er die Hormonproduktion reguliert. Außerdem ist Chaga auch ein Adaptogen, das helfen kann, Stress abzubauen.
Die Löwenmähne ist einer der Heilpilze, die für ihre positive Wirkung auf die kognitiven Funktionen bekannt sind, aber aus Forschung zeigt, dass er auch sehr gut bei hormonellen Ungleichgewichten eingesetzt werden kann. Die Stoffe in Löwenmähne stimulieren die Produktion des Nervenwachstumsfaktors (NGF), der den Hypothalamus beeinflusst. Dieser Teil des Gehirns spielt eine Rolle bei der Freisetzung von Hormonen. Auf diese Weise kann der Pilz helfen, das Gleichgewicht wiederherzustellen. Außerdem enthält die Löwenmähne natürlich pflanzliche Östrogene.
Hormonelle Symptome können Ihr Wohlbefinden und Ihr tägliches Leben stark beeinträchtigen. Es ist daher eine gute Idee, eine Lösung dafür zu finden, und zwar mit natürlichen Mitteln. Heilpilze werden schon seit Tausenden von Jahren wegen ihrer positiven Auswirkungen auf die Gesundheit verwendet. Jeder dieser oben genannten Pilze kann sicher verwendet werden.
Aber wenn Sie die Kraft dieser Pilze voll ausschöpfen wollen, kombinieren Sie sie miteinander. Sie können sehr wirkungsvoll zusammenarbeiten. Nehmen Sie zum Beispiel Chaga zusammen mit Reishi oder mit Löwenmähne ein. Zusammen haben sie eine noch größere Wirkung als wenn Sie sie einzeln einnehmen. Sie können helfen, das komplizierte endokrine System auszugleichen.
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