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Viele Menschen sind auf der Suche nach Entspannung, aber es ist immer noch nicht leicht, sich von all der Hektik, dem Stress und der Unruhe zu lösen. Geräusche können zur Beruhigung beitragen. Denken Sie an den Gesang von Vögeln, Regen oder das Rauschen des Meeres. Klang hat eine tiefgreifende Wirkung auf Körper und Geist, und das können Sie sich mit Klangschalen zunutze machen. In diesem Blog können Sie über die Kraft der Klangschalen lesen.
Schall oder Klang wirkt auf Materie, und die Menschen wissen das schon lange. Seit Tausenden von Jahren nutzen wir die Kraft des Klangs. Trommeln, Klangschalen, Flöten, Gong, verschiedene Instrumente werden seit jeher zur Entspannung und Heilung eingesetzt. Klang kann helfen, wenn Körper oder Geist aus dem Gleichgewicht geraten sind. Diese Form der Nutzung von Klängen unterscheidet sich also etwas vom Musikhören zum Vergnügen. Aber auch das kann heilsam sein, und die Grenze zwischen dem Genuss von Musik und dem Nutzen ihrer heilenden Wirkung kann einfach verschwinden.
Klangschalen werden in Tibet, Nepal, China und Japan seit Jahrhunderten zur Entspannung und Heilung eingesetzt. Es handelt sich um runde Metallschalen aus verschiedenen Metallen. Es wird oft gesagt, dass sieben Edelmetalle verwendet werden: Gold, Kupfer, Silber, Blei, Eisen, Zinn und Quecksilber. Ob dies der Fall ist, bleibt abzuwarten und kann nicht ohne weiteres überprüft werden. Es ist auch nicht wirklich wichtig. Bei der Auswahl einer Klangschale sollten Sie einfach auf Ihr Bauchgefühl hören und darauf, ob der Klang, den Sie hören, für Sie stimmig ist.
Eine gute Klangschale erzeugt einen vollen mehrstimmigen Klang (mit Obertönen) mit einer Vielzahl von Frequenzen. Jede Klangschale ist handgefertigt, wenn alles gut geht. Folglich ist jede Tonleiter einzigartig und erzeugt ihren eigenen, einzigartigen Klang. Was also macht eine Klangschale so besonders? Die Schüssel wird durch Klopfen mit einem Klopfer in Schwingung versetzt. Ein warmer, voller Klang ist zu hören, und diese Vibration wandert durch den Körper, wo jede Zelle mit dem Klang in Resonanz geht.
Es ist dasselbe, als würde man ein Glas Wasser vor einen Lautsprecher stellen. Sie können den Klang als Wellen im Wasser sehen. Auch Ihr Körper besteht aus Wasser, und zwar zu mehr als 70 %. Der Klang der Klangschalen bringt das Wasser zum Schwingen, die Organe werden massiert und jede Zelle reagiert auf den Klang. Eine Klangschalenmassage kann harmonisierend wirken und beruhigende Arbeit.
Es liegt auf der Hand, dass Klang eine tiefgreifende Wirkung haben kann. Aber was sind dann die Vorteile, die eine Klangschalenmassage haben kann? Im Folgenden erläutern wir dies.
Eine Klangschalenmassage ist eigentlich eine Art Meditation mit Klang. Sie liegen ruhig und lassen sich von den Klängen der Schalen verschlingen. Das erlaubt Ihnen, alle Gedanken für eine Weile loszulassen, der Affengeist kommt zur Ruhe. Wenn Sie viel Stress haben oder ein Sorgenmacher sind, kann eine Klangschalenmassage viel Ruhe bringen.
Auch Geräusche beeinflussen die Gehirnströme. Im normalen Wachbewusstsein gibt es Betawellen. Aufgrund des Rhythmus und der Frequenz der Töne können sich Ihre Gehirnströme verlangsamen. In der Tiefenentspannung werden sie zu Alphawellen. Es kann aber auch ein meditativer Zustand mit Betawellen auftreten. Dieser herrlich tiefe Entspannungszustand ist eine Wohltat für Körper und Geist und gibt dem Körper Zeit und Raum zur Erholung.
Auch Klangschalen können helfen, Blockaden zu lösen. Das liegt zum einen an der tiefen Entspannung. Sie werden die Möglichkeit haben, Emotionen zu fühlen und loszulassen. Aber auch Klänge sind hilfreich, denn ihre Schwingungen können helfen, Spannungen und Blockaden aufzulösen. Dadurch kann die Energie wieder besser fließen.
Wenn Sie von der Kraft der Klangschalen profitieren möchten, können Sie eine Klangschalenmassage erhalten. Eine solche Massage wird von einem Therapeuten durchgeführt, der über eine große Anzahl von verschiedenen Klangschalen verfügt. Während der Behandlung liegen Sie auf dem Boden oder einer Massageliege. Der Therapeut stellt Klangschalen auf Sie und um Sie herum auf. Diese werden mit einem Klopfer leicht angeklopft. Eine Behandlung kann zwischen einer halben und einer ganzen Stunde dauern. Danach können Sie sich eine Weile entspannen.
Ruhe und Entspannung sind unglaublich wichtig für die Genesung. Viele Menschen kommen nicht zur Ruhe. Eine Klangschalenbehandlung ist eine gute Möglichkeit, zu sich selbst zurückzufinden. Aber vielleicht haben Sie ja keinen Therapeuten in der Nähe oder diese Art der Entspannung ist für Sie ohnehin nicht attraktiv. Dann gibt es Alternativen.
Wer Entspannung, Selbsterkenntnis und Selbstentfaltung sucht, kann sich für Microdosing entscheiden. Microdosing ist eine Methode, bei der man eine sehr kleine Menge einer bewusstseinsverändernden Substanz einnimmt (z.B. magische Trüffel). Diese niedrige Dosis hat keine psychoaktiven Wirkungen, kann aber auf subtile Weise Körper und Geist beeinflussen. Zu den häufig genannten Vorteilen gehören mehr Ruhe und Entspannung, weniger Stress, weniger Ängste und besserer Schlaf. Die Mikrodosierung kann auch dazu beitragen, Blockaden und eingefahrene Muster aufzubrechen.
Die Mikrodosierung ist auch ideal in Kombination mit Meditation, Achtsamkeit oder Yoga, um eine noch tiefere Entspannung zu erreichen. Die Mikrodosierung ist ein sicherer Weg, um Ihre Gesundheit zu unterstützen. Wenn Sie mehr wissen möchten, lesen Sie hier mehr darüber, was Mikrodosierung ist und welche Vorteile sie hat.
